Tanfolyamok
Aquafitness - zenés vízi torna

Zenés vízi torna minden korosztály számára!

Foglalkozások: hétfőn és pénteken 18.45 – 19.45

Oktató: Erdős Noémi

Részvételi díj: 9.500.- / 10 alkalom, 1.300.- / alkalom

Kezdés: szeptember 18.

 
Gerinctorna
Hölgyeknek, uraknak, minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozások: szerda 18.00-18.45
Oktató: Surányi Kornélia (Nelly) gyógytestnevelő tanár
Részvételi díj: 4.700 Ft/ 4 alkalom, napijegy: 1.500 Ft
Kezdés: szeptember 6.
www.nellysuranyi.com
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
 
 
 
Gyakorlatias jóga Vanillyával

Foglalkozások: hétfőn és pénteken  10.30 valamint 18.00 órai kezdettel.

Tandíj:  9.500.- /10 alkalom, 4.800.- / 5 alkalom, 1.300.- /napijegy

A 10 alkalmas bérlet árából elővételben – 10% kedvezmény!

Oktató: Berta Erzsébet Vanillya

Kezdés: szeptember 18. (hétfő) és szeptember 22. (péntek).

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

 
 
 
Hatha jóga
 
Gyakorlati és elméleti tanfolyam felnőtteknek

Foglalkozások: kedd – szerda – csütörtök, 18.15 – 21.15.

kedd: kezdő csoport, kezdés: szeptember 26.    

szerda: kezdő csoport, kezdés: szeptember 27

csütörtök: haladó csoport, kezdés: szeptember 7

Tandíj: 7.000.-/ hó,  kezdőknek az első alkalom ingyenes 

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

 www.jogatan.hu

 
 
 
Pilates torna

Minden korosztálynak javasolt!

Foglalkozások: szerda 19.00 – 20.00

Tandíj: 5.500.- / 4 alkalom (4 hétig érvényes), 1.600.- /napijegy

Oktató: Surányi Nelli gyógytestnevelő, Pilates – oktató

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

Kezdés: szeptember 6.

 
Piloxing

A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik!

Foglalkozás: péntek 18.00-19.00

Részvételi díj: 1.300 Ft/alkalom

Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor  PIA tag

 
Salsa középhaladó

Foglalkozások: péntek, 19:45-21:15

Tandíj: 5.600,- Ft / 4 alkalmas bérlet, (6 hétig érvényes) napijegy: 1600,- Ft

Oktató: Palásthy György versenytáncos

www.salsamojito.hu

 
Szabás-varrás haladó, szuper haladó
 
Szabás-varrás haladó
Szoknya, nadrág, blúz készítése saját méretre!
Foglalkozások: szerda 16.30-19.30
Kezdés: október 4.
Oktató: Kiss Erzsébet
Tandíj: 20.000 Ft/12 alkalom

Szabás-varrás szuper haladó
Önálló varrástudással rendelkezőknek, kosztüm, alkalmi ruha készítése.
Foglalkozások: kedd, csütörtök 16.30-19.30 
Kezdés: szeptember 26. és 28.
Oktató: Mayer Zsuzsa
Tandíj: 20.000 Ft/12 alkalom

Folyamatos csatlakozási lehetőség!
 
 
ÚJ! Hangfürdő és önismeret

Hangfürdő és önismeret - speciális tibeti hangtálakkal

A  foglalkozás keretén belül először egy  hangtálterápia kiegészül egy érdekes önismereti A tálak különleges rezgése átjárja az egész testet, a hangjuk pedig nagyon megnyugtató  -  feltöltődés a testnek – megnyugvás a léleknek. A hangterápia pozitív hatásai – többek közt – a stressz okozta feszült állapotok oldódása, légzés javulása, immunrendszer megerősödése, öngyógyító folyamatok beindulása, keringési zavar, magas vérnyomás helyreállítása, fejfájás és alvászavarok megszűntetése.

A foglalkozás különleges jellegét a hangfürdőre épülő önismereti rész nyújtja, melyre a foglalkozás második felében kerül sor.

Foglalkozások: péntek 18.00 – 20.00

Részvételi díj: 2.000.- / alkalom

Oktató: Bordás Anett hangterapeuta (06/70 6373222), Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Kezdés: szeptember 1.

 
Zumba (latin dance fitness)

 

Foglalkozások: szerda 20:00-21.00

Tandíj: 8400 Ft / 8 alkalmas bérlet, (10 hétig érvényes) 4400 Ft / 4 alkalmas bérlet, (6 hétig érvényes) napijegy: 1400,-

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

Oktató: Palásthy György versenytáncos

Telefonszám: +3620 418 1091

www.salsamojito.hu

 

 

 
 
Akrobatikus Rock'n Roll

Foglalkozások: hétfő, szerda 17.00-18.00

Kezdés: szeptember 11., hétfő

Tandíj: 6.000 Ft/hó (heti 2 alkalom), 3.500 Ft/hó (heti 1 alkalom)

Oktató: Nagy Hajnalka ( Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. )

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

5-8 éves korig ajánlott!

 
Cassandra táncstúdió
 
Foglalkozások: kedd és csütörtök 17.00-18.00 (alsós korosztály), 18.00-19.00 (felsős korosztály)
Oktatók: Gelencsér Noémi és Szabó Tímea
Részvételi díj: 5.800 Ft/hó
 
Dance Studio - Le mieux

Tehetségeket keresünk! Jelentkezését várjuk táncos produkciókban szerepet vállaló növendékeknek.

Legyél a legjobbak LEMIEUX csapatának tagja.

Felkészítés egyénileg és csoportosan.

Foglalkozás: hétfő – szerda, 17.30 – 19.30    (17.30 – 18.30: kicsik, 18.30 – 19.30: nagyok)

Részvételi díj: 6.000.- / hó

Kezdés: szeptember 4. (hétfő)

(Folyamatos csatlakozási lehetőség!)

 
Hip-Hop Tánciskola

Foglalkozások: hétfő – csütörtök, 17.00 – 19.00

Részvételi díj: 7.300.- / hó, 3.800.- / fél hónap

Testvér kedvezmény: 500 Ft / fő

Kezdés: szeptember 4.(hétfő) – Az első óra ingyenes!

Vezeti: Tóth Vivien

Bővebb információ: Aradi Bernadett (06 /70 365 7089)

 
Marcipán Fitness gyerekeknek

Foglalkozások:

Hétfő: 15:30-18:30 KÖSZI 

Kedd :16:30-18:00 Kőrösi

Szerda: 18:00-19:30 KÖSZI 

Csütörtök15:30-18:30 KÖSZI 

A beiratkozás időpontja: szeptember 11. , hétfő 17:00-18:30

 

A versenyző csoportok már szeptember 4., hétfőtől edzenek.

Hétfőn 15:30-17:00, Szerdán 18:00-19:30, csütörtökön 15:30-17:00-ig.

Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a  Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.

Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.

Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt,   a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.

Elérhetőségeink:WWW.gyerekfitness.hu

Cservenyák Gabriella

2015-ben a Fitbalance Award  Év Utánpótlás edzője díjának nyertese

Marcipán SE vezető edző

+36-70-315-32-29

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

 
Ringató - zenés foglalkozás

Foglalkozás: hétfő 10.00

Születéstől óvodáskorig

Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes

Érdeklődni: 06 / 70 510 6995 – ös számon vagy a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. , vagy a www.ringato.hucímen lehet

Kezdés: szeptember 11.

 
Taekwon-do (Sasok egyesület) Újhegyen
Foglalkozások: hétfő, csütörtök 17.30-19.00 (kezdő csoport)
Oktató: Dávid Nóra
Részvételi díj: 6.000 Ft/hó

 

 
ÚJ! Mesés gyermekjóga

A gyermekjóga óra során a gyermekek vidám, játékos keretek közt ismerkedhetnek meg a jóga mozgásforma alapjaival. A ráhangolódást, bemelegítést követi a gyakorlás (erősítő, lazító, egyensúlygyakorlatok), majd egy közös játék, s végül a relaxáció (teljes testi és lelki ellazultság) zárja a foglalkozást, melyet minden esetben átsző a fantázia világa.

A foglalkozás oldja a stresszt, segíti a koncentrációt, javítja az aktív figyelmet, erősíti és nyújtja az izmokat, fejleszti az egyensúlyérzéket.

Foglalkozások: kedd 16.30 – 17.20 (3 – 6 éves korosztály), 17.30 – 18.20 (6 – 12 éves korosztály).

Részvételi díj: 1.100.- / alkalom

Oktató: Vincze – Szabó Krisztina, pedagógus, gerincjóga és gyermekjóga – oktató (06 / 30 511 6646)

Kezdés: szeptember 12.

 
Wado-Kai Karate

Előkészítő csoport (5 éves kortól):  kedd 16.25 – 17.15, szombat 9.00 – 9.50

Tandíj:  6.000.- / hó,  4.000.- / fél hó

Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd – csütörtök  17.00 – 18.00

Tandíj:   6.500.- / hó,  4.000.- / fél hó, 1.400.- / alkalom

Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20 462 69 82).

A  kezdő gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20 336 41 22)

Kezdés: szeptember 5.

 
Zumba Kids a Kőrösiben

6-14 éves koráig

Foglalkozás: csütörtök 17.00-18.00

Oktató: Balázs-Kazai Barbara

Tandíj: 4.000 Ft/4 alkalom, 1.200 Ft/ alkalom

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

www.salsamojito.hu +36 20 418 1091

 

 
CSI KUNG-TAI CSI

Foglalkozások: péntek 17.00 – 18.00, 18.00 – 19.30

Tandíj: 7.500.- /hó, 5.500.- /hó (diákoknak és nyugdíjasoknak), 2.500.- / napijegy.

Oktató: Gervai András Csi Kung – Tai Csi oktató

Kezdés és beiratkozás: szeptember 1.

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

 
 
 
Gerinctorna Újhegyen

Foglalkozás: kedd 10.00-11.00, csütörtök 18.00-19.00

Részvételi díj: 5.000 Ft/5 alkalom, 1.300 Ft/alkalom

Oktató: Horváth Szilvia

Minden korosztálynak javasolt!

 
Gyógytorna

Minden izületet, izmot megmozgató gyógytorna alapú mozgás.

Ajánlott: 20 – 80 éves korig

Foglalkozások:  szerdánként,  augusztusban  9.30 – 10.30, szeptembertől  9.00 és 10.00 órai kezdéssel 

Bővebb információ: Kepes Ágnes 06 / 70 323 1554

Kezdés: augusztus 2.

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

 
Maminbaba torna

A szórakoztató anyacsinosító!

Jókedv, aktív mozgás a babával együtt!

Oktató: Dr. Benkő Petra

Időpontok: kedd 10.00-11.00

Részvételi díj: 5.200 Ft/5 alkalom, 1.300 Ft/ alkalom

 

 
Pilates torna Újhegyen
Foglalkozások: hétfő 17.30-18.30, csütörtök 19.00-20.00
Tandíj: 9.000 Ft/8 alkalom, 5.000 Ft/4 alkalom, 1.500 Ft/alkalom
Oktató: Fazekas Regina
Minden korosztálynak javasolt, folyamatos csatlakozási lehetőség!
 
Salsa kezdőknek

 

Foglalkozások: péntek, 18:15-19:45

Tandíj: 5600,- Ft/ 4 alkalmas bérlet, (6 hétig érvényes) napijegy: 1600,- Ft

Csatlakozás beiratkozás után néhány hétig.

Párral félráon!

Oktató: Palásthy György versenytáncos

www.salsamojito.hu

 

 
Step aerobic

Hétfő, kedd, szerda, péntej 19.00-20.00

Tandíj: 9.000 Ft/12 alkalom, 7.000 Ft/8 alkalom, 1.300 Ft/ alkalom, 700 Ft/ alkalom diákok és nyugdíjasok részére

Oktató: Kaldosné Berkes Henriett

 

 

 
Társastánc

Felnőtt kezdő csoport:

Foglalkozások: szerda 18.15 – 19.45

Tandíj: 8.000.- / fő 8 alkalom

Kezdés: szeptember 27.   Az első alkalom ingyenes!

Beiratkozás: október 4. (második alkalom)

Felnőtt haladó csoport:

Foglalkozások: kedd 18.30 – 20.00

Tandíj: 14.200.- / fő / 16 alkalom

Kezdés: szeptember 26Az első alkalom ingyenes!

Beiratkozás: október 3. (második alkalom)

Tanfolyamvezető: Szántó Judit okleveles tánctanár

 
 
Wado-Kai Karate

Foglalkozás: kedd 19.15 – 20.45, szombat 12.00 – 13.35

Tandíj: 6.500.- / hó, 4.000.- / fél hó, 1.400.- / alkalom

Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20 462 69 82)

Kezdés: szeptember 5.

 
Zumba Újhegyen

Foglalkozások: hétfő 18.30-19.30, szerda 18.00-19.00

Oktató: Farkas Orsolya, zumba oktató

Tandíj: 8.500 Ft/10 alkalom, 5.000 Ft/5 alkalom, 1.300 Ft/alkalom

 

 
Babaúszás
Babaúszó foglalkozások
3 hónapos koról 4 éves korig
Játékos vízhez szoktató program babáknak és totyogóknak
Foglalkozások: hétfő, péntek: 8.00 (kezdő), 8.30 (haladó)
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Varga Zsuzsanna
Elérhetőség: +36 30 687 48 71
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
 
 
 
 
Cseperke klub

Foglalkozások: péntek 10.00-11.00

Kötetlen játék és beszélgetés 3 év alatti, közösségbe még nem járó kicsiknek és szüleiknek.

Szervezők: Csatári Eszter és Zilahi Tünde

A részvétel díjtalan!

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

 
Gyógyúszás és úszásoktatás
Heti 2 alkalommal értelmileg sérült gyerekeknek és fiataloknak.
Bővebb információ a www.para-fitt.hu oldalon található,
vagy az alábbi személyektől kérhető: Gégény Noémi - 06 20 514 8496, Hammerman Dávid - 06 20 333 2680.

"A zene mindenkié" Egyesület fogyatékos gyermekeket és fiatalokat vár zenei fejlesztő óráira.
Érdeklődni lehet a 06 30 207 4222-es telefonszámon.
www. parafonia.hu
 
Kerekítő

Foglalkozások: szerdánként

Mondókás Móka: ölbeli játékok, höcögtetés, döcögtetés, népdalokkal, hangszeres játékkal

Időpont: 10.00-10.30 (0-3 éves korig, a szülő részvételével)

Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom

Bábos torna: mozgásfejlesztő tornaszerekkel, bábjátékkal, hangszeres játékkal, mondókákkal

Időpont: 10.30-11.15 (1-3 éves korig)

Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom

Bérlet: 4.500 Ft/5 alkalom

Foglalkozásvezető: Nagy Éva Rita

Web cím: www.kerekito.hu

 

 
Ovis balett

Foglalkozások: kedd – csütörtök 16.30 – 17.20

Tandíj: 8.000.-/ hó (heti 2 alkalom), 5.200.- / hó (heti 1 alkalom)

Oktató: Három Edina (Pécsi Balett) (06/ 20 424 26 18)

Kezdés: szeptember 14. (csütörtök)

(Folyamatos csatlakozási lehetőség!)

 
 
Sakk gyerekeknek
A KSC szervezésében kezdőknek és haladóknak
Korhatár 5-15 év
Foglalkozások: hétfő-szerda 17.30-19.30
Beiratkozás folyamatosan!
Információ: Korpics Zsolt, 06 30 951 0063,
e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
 
Tébláb néptánc oktatás

Nagyításhoz kattintson a képre!

 
Úszás oktatás óvodásoknak és általános iskolásoknak
Heti 1x45 perc, a tandíj: 3500 Ft/hó (4 alkalom).
Heti 2x45 perc, a tandíj: 6800 Ft/hó (8 alkalom).
 
Részletes felvilágosítás az Uszodában, a 261-5691-es telefonszámon!
 
Wado-Kai Karate iskolásoknak

Wado-kai karate oktatás 6-8 éves korig

Foglalkozások: kedd, péntek 17.00-18.30

Oktató: Perjési Tamás

Tandíj: 6.000 Ft/hó

 
Zumba Kids Újhegyen

Foglalkozás: péntek 17.00- 17.45

Oktató: Farkas Orsolya

Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom, 7.500 Ft/10 alkalom

 


Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Nonprofit Kft. - 1105 Budapest, Szent László tér 7-14 Tel:(+36-1)260-9959 információ/fax: (+36-1)262-0379
E-mail: korosi@korosi.org