Gerincjóga

A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.

Időpont: minden szerdán 19.00-20.30 

További információk: Bartha Éva 

30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu

Mindenkit várunk vissza ősszel! Kezdés szeptember 13-án!